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健身中安全有效和肌肉感觉是必须注重的事情，对于初学者还是老手来说固定器械的安全性是让我们足够放心的。卡特讲述：数年前，在做大重量平板卧推，有幸躲过一劫，那一次差点撕裂了?#19994;?#33016;...
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